“เบลล่า” กับทริคเด็ด! เอวบางร่างเล็ก แบบฉบับนางเอก

0
130

หุ่นดีงามและเป๊ะเวอร์ตลอดเวลา สำหรับ นางเอกสาว “เบลล่า” ราณี แคมเปน ถึงแม้งานจะเยอะขนาดไหน แต่เจ้าตัวก็ต้องปลีกเวลาไปเข้ายิมอย่างสม่ำเสมอ

ด้วยความที่ต้องใช้รูปร่างหน้าตาทำมาหากิน “เบลล่า” จึงใส่ใจในการดูแลรูปร่างให้เอวบาง ร่างเล็ก อยู่ตลอดเวลา เพราะถ้าบวมขึ้นมาเมื่อไหร่ งานเข้าแน่นอน ยิ่งเดี๋ยวนี้เด็กใหม่ๆ แจ้งเกิดกันทุกวัน เพราะฉะนั้นเบลล่าก็ยิ่งต้องรักษามาตรฐานเอาไว้ให้ดี

โดยเจ้าตัวมีทริคเด็ดๆ ในการรักษารูปร่างให้คงที่ มาฝากแฟนๆ กันด้วย ซึ่งเธอบอกว่าถ้าทำแบบนี้ได้ รับรอง หุ่นเป๊ะแบบฉบับนางเอกแน่นอน

“สำหรับการดูแลรูปร่าง เบลให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารอย่างพอดี ทานให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงของทอดค่ะ เพราะเวลาออกกล้องเราไม่สามารถหลบมุมได้เหมือนการถ่ายภาพนิ่ง เพราะฉะนั้นเราต้องจัดการกับตัวเองไม่ให้มีส่วนเกิน เพราะเวลาถ่ายละครเราไม่สามารถขอผู้กำกับหลบมุมได้เลย เขาจะถ่ายมุมไหน เราก็ต้องเตรียมพร้อมกับทุกๆ มุม เพราะฉะนั้นเบลเองจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ”

ขอบคุณภาพจาก IG : bellacampen

อ่านนิตยสาร Howe Magazine ออนไลน์ได้ที่

สั่งจองนิตยสาร Howe โดยไม่ต้องรอหาตามแผงสั่งได้ที่
Line : Howemagazine
Fanpage : Howemagazin
รายละเอียดการสั่ง (คลิ๊ก)

Ookbee-Logo
LOGO-MEB-2017

Facebook Comments

Facebook Comments

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.